三陸のほやは甘みがあって肉厚なのが特徴です。ほやを急速冷凍いたしました。鮮度のいいほやを、おさしみ感覚でどうぞ。
そのままでも、わさび醤油でも、酢でも、お好みに合わせてお召し上がりくださいませ。
| おさしみほや100g当たり栄養成分（推定値） | |
|---|---|
| エネルギー | 30kcal |
| たんぱく質 | 5g |
| 脂質 | 0.8g |
| 炭水化物 | 0.8g |
| 食塩相当量 | 3g |
※食塩相当量は、保存の為の3％食塩水が入っているためです。
お召し上がり前にさっと水洗いいただければ塩分は抜けます。
他100gあたり栄養成分→ナトリウム1300mg カリウム570mg カルシウム32mg
マグネシウム41mg リン55mg 鉄5.7mg 亜鉛5.3mg ビタミンE1.2mgなど(推定値)
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